睡不着按摩三十秒入睡

睡不着感慨的经典句子

3. 这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半,等睡醒再去想。 4. 你习惯晚睡,喜欢发呆,你没什么坚持的动力,也觉得很难做...

触碰心灵的话

晚上翻来覆去睡不着?教你2招,自然入睡

来覆去睡不着觉或者半夜里总是醒来,其实生活中的一些好习惯能让人们快速入睡。...除此之外,泡脚的时候再对涌泉穴进行按摩,能够增强对失眠的治疗效果,对涌泉穴按摩...

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